生活チェック表：小学生と大人向け無料のExcelテンプレート

生活チェック表のテンプレートを無料でダウンロードできます。

一日の生活の中の大切なポイントを、チェックする表です。
規則正しい生活を送るためや、決めた事柄を継続するためにご利用ください。
ここではA4縦と横の2書式の用紙を掲載しています。
縦用紙は小学生・中学生向けで、手伝いや勉強のチェック項目があります。
夏休みや冬休みの、生活が不規則になりやすい時期に使用すると有効です。
横用紙は大人向けで、血圧・食事・運動などの記入欄があります。
Excelで家族や夫婦向けに変更するなども簡単にできます。
作成はセキュリティソフトの動作環境下で行っています。
関連のテンプレート「年間スケジュール表」を掲載していますので、そちらもご利用ください。

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生活チェック表のテンプレート　小学生向け　A4縦

Excelテンプレートの無料ダウンロード

手伝いや勉強のチェック項目があります。

年：　生活チェック表
月　日　曜日　起床時間　手伝い　勉強　思ったこと　就寝時間

生活チェック表のテンプレート　大人向け　A4横

Excelテンプレートの無料ダウンロード

血圧・食事・運動などの記入欄があります。

年：　生活チェック表
月　日　曜日　起床時間　朝　昼　運動　夜　就寝時間　思ったこと
血圧　脈拍　薬　食事　食事　食事　薬　血圧　脈拍